சோயா பனீர் கறி
🍛 சோயா பனீர் கறி (Soy Paneer Curry) தேவையான பொருட்கள்: செய்முறை: பரிமாறுதல்:சப்பாத்தி, ரோட்டி, புலாவ் அல்லது சாதத்துடன்...
#USATamil
🥒👀 வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை கண்களில் வைப்பதால் என்ன நடக்கும்?
🔬 வெள்ளரிக்காயில் என்ன இருக்கிறது? வெள்ளரிக்காய் சுமார் 95% தண்ணீர் கொண்டது. அதோடு இதில்: இவை எல்லாம் கண் சுற்றியுள்ள...
முளைக்கட்டிய பயிர்கள்: நன்மையும் பக்கவிளைவுகளும் முளைக்கட்டிய பயிர்கள் (Sprouts)புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்தது. அவை உடலுக்கு பல நன்மைகளை...
வரகரிசி பொங்கல்(Pearled Kodo millet pongal recipe in tamil)
தேவையான பொருட்கள்5 பரிமாறுவது1 கப் வரகு அரிசி1/4 கப் உடைத்த பாசி பருப்பு½ கப் ஓம நீர் + 3...
கேழ்வரகு அடை தோசை
தேவையான பொருட்கள்10 பரிமாறுவது1கப் பச்சரிசி½ கப் முழு உளுந்து¼ கப் கடலை பருப்பு2 மேஜைக்கரண்டி கொள்ளு2 மேஜைக்கரண்டி முழு பயறு1...
மத்தி மீன் குழம்பு
தேவையான பொருட்கள்5 பேர்3 டேபிள் ஸ்பூன் எண்ணெய்1 டீஸ்பூன் கடுகு1 டீஸ்பூன் சீரகம்1 டீஸ்பூன் வெந்தயம்50 கிராம் சின்ன வெங்காயம்3...
ஊளி மீன் குழம்பு
தேவையான பொருட்கள்4நபர்கள்1கிலோ ஊளி மீன் சுத்தம் செய்தது1கப்கெட்டியான புளிக்கரைசல்1/4கப் சின்ன வெங்காயம்1டீஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு விழுது20 பூண்டு தட்டியது1/4கப் நல்லெண்ணெய்1/4...
மீன் குழம்பு
தேவையான பொருட்கள்நான்கு பேர்12மீன் துண்டுகள்15 சிறிய வெங்காயம்இரண்டு பெரிய தக்காளிபத்துப்பல் பூண்டுதேவையானஅளவு உப்புசிறிதளவுபுளிஒன்றரை ஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள்இரண்டு ஸ்பூன் மல்லித்தூள்அரை ஸ்பூன்...
தேங்காய் அரைச்சுவிட்ட மட்டன் குழம்பு
தேவையான பொருட்கள்:மட்டன் – 1/2 கிலோசின்ன வெங்காயம் – 150 கிராம்பெரிய தக்காளி – 1தேங்காய் துருவல் – 1/2...
பாட்டி வைத்தியம்
*பித்தத்தை தணிக்க எலுமிச்சை சாதம் வாரத்தில் மூன்று நாள் காலையில் சாப்பிடலாம். *பித்த நீர் மலத்துடன் வெளியேற ரோஜா பூ...