தாய்ப்பாலின் நன்மைகள் – தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு தேவையான முழுமையான வழிகாட்டி

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்

முழுமையான உணவு – குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் சரியான அளவில் இருக்கும்.
வயதிற்கு ஏற்ப மாறும் – மாதங்கள் கடந்து செல்லும் போது சுவை, சத்து, அளவு மாறும்.
முன்பால் & பின்பால் – ஆரம்ப பால் சர்க்கரை நிறைந்தது; கடைசி பால் கொழுப்பு நிறைந்தது.
வெப்பநிலை – குழந்தைக்கு ஏற்ற வெப்பநிலையிலேயே கிடைக்கும்.
நோயெதிர்ப்பு – இம்யூனோகுளோபுலின் (Antibodies) மூலம் நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு.
IQ & Bonding – அறிவுத்திறன், தாய்-குழந்தை அன்பு அதிகரிக்கும்.

பிறந்த 2-3 மணி நேர ஓய்வுக்குப் பிறகு முதலில் வரும் சீம் பால் கொடுக்க வேண்டும் (3-4 நாட்கள் வரும்).
குழந்தை அழும் போதெல்லாம் பாலை கொடுக்க வேண்டும், மணி பார்த்து அல்ல.
இரு புற மார்பகங்களிலும் பாலை கொடுக்க வேண்டும்.
ஒவ்வொரு முறையும் குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் கொடுப்பது நல்லது.
இரவு நேரத்தில் பால் சுரப்பு ஹார்மோன்கள் அதிகம் — அதனால் இரவில் பால் கொடுப்பது பயனுள்ளது.

புற்றுநோய் – கீமோதெரபி அல்லது radiation சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டால் பால் கொடுக்கக் கூடாது.